Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
170.4 lb
Lost so far: 67.0 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 63.98g | Carb: 201.91g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Любятово Галеты Классические, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Банан, Фрутоняня Снежок. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|