Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
112.2 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2024:
|
1262 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 64.10g | Carb: 67.35g.
Breakfast: Рост Томаты Черри Медовые, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Пятерочка Круассан. Dinner: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Арбуз, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Экокультура Помидоры Черри, Икорное масло из икры сельди, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Олейна Масло Растительное , Мясная Ферма Холодец, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Лента Сельдь Филе в Масле. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
 Comments
22 Jun 24 by member: Nagnetatel
|
Nagnetatel а вот ибо нЕфИга было чаёк на ночь пить😅, карма залита мгновенно😅🤭Спасибо Алёш🫂
22 Jun 24 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|