Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
168.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2024:
|
1385 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 65.46g | Carb: 250.05g.
Breakfast: Grow Food Кукурузная Каша с Кешью и Вишневым Конфитюром. Lunch: Grow Food Лечо с Курицей, Говядиной и Гречкой . Dinner: Grow Food Котлета из Трески с Картофелем и Сметанным Соусом . Snacks/Other: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%, Чай, Мария Печенье. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Яxydeyu's weight history
|