Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
121.3 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2024:
|
907 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 54.93g | Carb: 114.00g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Кофе с Овсяным Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Гуляш из Говядины Классическиц, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Индейка Отварная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Черешня, Мороженое, Кофе с Овсяным Молоком, Сливы, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nordwin's weight history
|