Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
162.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2024:
|
911 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 67.93g | Carb: 89.55g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Витаминный, Куриный Бульон, Витамин Смесь для Смузи Банан-Клубника-Черника. Dinner: Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Смешанный Зеленый Салат, Сметана 20%, Мираторг Мини Фрикадельки из Курицы. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
9379992q's weight history
|