Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
174.6 lb
Lost so far: 62.8 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 69.69g | Carb: 147.52g.
Breakfast: Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Картофельное Пюре, SPAR Котлета на Пару Говядина и Курица. Dinner: SPAR Котлета на Пару Говядина и Курица, Картофельное Пюре, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Куриный Суп. Snacks/Other: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Фрутоняня Снежок. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|