Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
150.4 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2024:
|
1042 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 84.03g | Carb: 61.21g.
Breakfast: Красная Цена Сливки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Пятерочка Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное. Dinner: Элика Люля-Кебаб, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Молочная Речка Творог, Молочный Фермер Катык. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Galina_AGA_'s weight history
|