Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
114.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2024:
|
2530 kcal
|
Fat: 136.58g | Prot: 109.34g | Carb: 222.30g.
Breakfast: Di&Di Конфеты Райский Остров, Сушеный Инжир, Простоквашино Молоко 2,5%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Ночная овсянка. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Кабачки, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Печеночные Оладьи. Dinner: Клубника, Джинн Арахис Соленый, Шелковица, Сушеный Персик, Джинн Арахис Соленый, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, KDV Twiggy Double. Snacks/Other: Frutoteka Мармелад без Сахара, Чизкейк. more...
|
losing 3.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nfnf98's weight history
|