Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
109.8 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
|
1524 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 130.12g | Carb: 149.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Трапеза Кокосовая Стружка, Polezzno Миндальные Лепестки , Tvorogi Творожная Масса , Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Желток, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Вареное Яйцо, А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|