Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
175.0 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2024:
|
921 kcal
|
Fat: 19.69g | Prot: 45.58g | Carb: 140.71g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Хуторок Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной. Dinner: Pasteroni Птитим, SPAR Котлета на Пару Говядина и Курица. Snacks/Other: Варенье, Творожная Запеканка, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Фрутоняня Снежок Клубника Земляника . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|