Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
210.5 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2024:
|
922 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 41.59g | Carb: 126.97g.
Breakfast: Сырой Овощ, SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром, Черешня, Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Кофемашина Латте, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. Snacks/Other: Pobeda Темный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GoldMun's weight history
|