Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
205.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2024:
|
2613 kcal
|
Fat: 114.40g | Prot: 143.40g | Carb: 254.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Dinner: Куриный Рулет, Мираторг Карбонад Свиной, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Инмарко Мороженое Магнат Шоколадный Трюфель. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ruksch's weight history
|