Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
173.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2024:
|
1698 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 97.97g | Carb: 176.31g.
Breakfast: Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Grow Food Сэндвич с Куриной Грудкой и Вялеными Томатами. Lunch: Курица с Рисом, Ермолино Блинчики с Мясом . Dinner: Grow Food Куриное Филе в Томатном Кляре и Сметанный Соус с Перцем. Snacks/Other: Grow Food Салат С Тунцом И Фасолью. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Яxydeyu's weight history
|