Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
161.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2024:
|
1159 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 110.14g | Carb: 50.15g.
Breakfast: Туровский Молочный Комбинат Моцарелла, Лента Хлеб Бородинский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Яйцо Всмятку. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Курицей. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Своя Куриная Грудка Запечённая в Тандыре. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Таню@шка's weight history
|