Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
149.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2024:
|
942 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 46.55g | Carb: 81.26g.
Breakfast: Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Магнит Сыр Легкий 30%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Маяк Горбуша Натуральная, Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий. Dinner: Hooch Грейпфрут. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lulekala's weight history
|