Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
213.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2024:
|
1489 kcal
|
Fat: 13.09g | Prot: 114.45g | Carb: 228.99g.
Breakfast: Помидоры, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Free Ride Пшеничные Чипсы, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Нижегородский Хлеб Лепешка «Пита Арабская», Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Грузди Соленые, Помидоры. Dinner: Global Village Грузди Соленые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Other: Инмарко Луналёд с Мармеладом, Окей Яблоки Роял Гала, Нектарин, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Абрикос. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_geakea's weight history
|