Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
110.9 lb
Lost so far: 69.9 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
1464 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 118.57g | Carb: 119.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Polezzno Миндальные Лепестки , Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Лента Мука Пшеничная, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная К Пиву, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Ашан Шампиньоны, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». Dinner: Вареное Яйцо, Лента Мука Пшеничная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|