Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
262.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
1201 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 52.67g | Carb: 132.21g.
Breakfast: Starbucks Ванильный Сироп, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Bonvida Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Starbucks Ванильный Сироп, Вкусно и Точка Сырники, Кофе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prcts's weight history
|