Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
136.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
2768 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 59.07g | Carb: 238.57g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Dinner: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое, Сам-По Гигант, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Schneller Салями с Трюфелями, Зеленый Лук, Фанагория Вино Сухое Красное, Гречневая каша с тушенкой, Рестория Шеф Салат Оливье. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|