Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
136.7 lb
Lost so far: 84.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2024:
|
1466 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 120.87g | Carb: 76.26g.
Breakfast: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Томское Молоко Творог 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Ашан Шампиньоны. Lunch: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Молочная Сказка Варенец 2.5%, Магнит Банан, ВкусВилл Ряженка 4%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свинина Тушеная, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". Snacks/Other: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
musa979's weight history
|