Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
116.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2024:
|
1948 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 107.21g | Carb: 194.04g.
Breakfast: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Магнит Банан, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Помидоры, Увелка Гречка , Котлета Свиная. Dinner: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Рис Басмати Gold, Осень Куриный Шашлык на Шпажках. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaland's weight history
|