Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
109.3 lb
Lost so far: 71.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2024:
|
1450 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 106.87g | Carb: 137.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кокосовая Стружка, Polezzno Миндальные Лепестки, Natty's Арахисовая Паста Original, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Милка Белый Шоколад. Lunch: Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Увелка Манка, Лента Минтай Мороженый Филе. Dinner: Клубника, Голубика, NEO Греческий Йогурт. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|