Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
157.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2024:
|
1591 kcal
|
Fat: 89.85g | Prot: 72.14g | Carb: 82.10g.
Breakfast: Дымов Сервелат, Красная Цена Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Violife Творожный Сыр, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Помидоры, Мясновъ Баклажаны с Сыром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Скумбрия Запеченная. Dinner: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|