Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
217.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2024:
|
1490 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 74.95g | Carb: 204.42g.
Breakfast: Гречка Отварная, Петелинка Шницель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Global Village Кукуруза в Вакуумной Упаковке, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_geakea's weight history
|