Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
183.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2024:
|
1854 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 181.18g | Carb: 120.19g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Орешкофф Хурма Вяленая из Армении, Вареное Яйцо, DopDrops Ореховая Паста без Добавок. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Hochland Сыр Grunlander Легкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олег84's weight history
|