|
Теперь главное пройти праздничные выходные без привеса.
|
207.5 lb
Lost so far: 63.3 lb.
Still to go: 53.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2024:
|
1785 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 139.90g | Carb: 172.05g.
Breakfast: Русское Молоко Сметана 30%, Творог 5%, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде, Виктория Печень Куриная с Овощами. Lunch: Куриная Отбивная, Водный Мир Мидии , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Домик в деревне Творог 0,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Кулич Пасхальный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Отбивная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
04 May 24 by member: Irina E.S.
|
Первая половина праздников, миссия моя провалилась у меня привет привес +2кг 🤭🙈😂 спасибо шашлыка и куличам
08 May 24 by member: katsumissi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allaskvortsova1975's weight history
|