Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
131.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2024:
|
2688 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 117.89g | Carb: 371.49g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Макфа Макароны Триколлини, Ашан Яблоко Ред Чиф, Вкусно и Точка Торт Шоколадный, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Перекресток Апельсины, Гарнец Рисовая Манка. Snacks/Other: Махеевъ Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Bombbar Эскимо. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SukhanovaVl's weight history
|