Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 82.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2024:
|
1472 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 162.32g | Carb: 99.33g.
Breakfast: Global Village Шампиньоны Свежие, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Фарш. Lunch: Кинто Соус Охотничий, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Global Village Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Other: Seiyo Сушеный Банан, Sogdiana Манго Сушеное, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
musa979's weight history
|