Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
193.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 72.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2024:
|
1726 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 79.05g | Carb: 178.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Margot Fromages Пармезан, Сливочное Масло, Стокманн Хлеб Бородинский. Lunch: Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы, Tacoland Чили Соус, Печень Куриная Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Банан, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. Snacks/Other: Kinder Шоколад. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milkymiu's weight history
|