Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
208.1 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2024:
|
1692 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 161.67g | Carb: 125.11g.
Breakfast: Куриная Отбивная, Овсяная Каша на Воде, Капуста Тушеная без Масла, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Куриная Отбивная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Творог 0,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гурман Сушеное Мясо Куриная Грудка, Куриная Отбивная, Виктория Печень Куриная с Овощами. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allaskvortsova1975's weight history
|