Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
134.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2024:
|
2649 kcal
|
Fat: 98.67g | Prot: 108.14g | Carb: 275.71g.
Breakfast: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Сахар, Чай с Молоком, Капучино, Ермолино Сухари с Изюмом. Lunch: Капуста Белокочанная, Щебекинская Макароны Бабочки, Олейна Подсолнечное Масло , Филе Индейки. Dinner: Delicados Nachos с Сыром, Клубника, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Говядиной, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Slimshady 1979's weight history
|