Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
185.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
|
2456 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 247.52g | Carb: 179.94g.
Breakfast: Balkhoorma Хурма Сушеная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Roi Thai Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Planto Coconut. Lunch: Куриное Филе, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Грюнталер Сыр Легкий. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Квилли Милли Ацидофилин, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олег84's weight history
|