Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
118.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2024:
|
1436 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 116.59g | Carb: 117.66g.
Breakfast: Спартак Шоколад Весовой Dark Lux, Кудесница Мука Рисовая , Молочные Горки Творог Безлактозный 5%, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловая Каша, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Dinner: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Мёд, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Яблоко, Миндаль. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata19770805's weight history
|