Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
198.4 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1139 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 87.34g | Carb: 91.26g.
Breakfast: Любава Сыр Творожный Сливочный, Магнит Хлеб Урицкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Белый Замок Кефир 2,5%, Деревенский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Чай, Самбери Камбала Горячего Копчения, Hansdorf Сыр Полутвердый Тильзитер, Любава Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Зеленый Листовой Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vseslavskay.ekaterin's weight history
|