Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
127.4 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
1887 kcal
|
Fat: 97.46g | Prot: 82.82g | Carb: 167.96g.
Breakfast: Viola Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Колбаса Докторская, Самокат Зерновая Чиабатта. Lunch: Protein Rex Mini Cake Choco Berry. Dinner: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Снэк Бокс с Крыльями, Вкусно и Точка Снэк Бокс с Крыльями, Вкусно и Точка Чикен Премьер. Snacks/Other: Nestle Goodmix Salted Caramel . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
witch_without_broom's weight history
|