Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
177.9 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
948 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 115.25g | Carb: 27.87g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Волжанин Яйца Куриные С0, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Milford Подсластитель, Якобс Кофе. Lunch: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Якобс Кофе, Milford Подсластитель. Dinner: Nord Pilgrim Креветка Северная Классик 150+, Milford Подсластитель, Якобс Кофе. Snacks/Other: Якобс Кофе, Milford Подсластитель. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aizekа's weight history
|