Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
170.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1498 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 116.10g | Carb: 113.45g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Йогурт, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Сырники. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны по-флотски. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт, Творог (Обезжиренный), Клубника (Несладкая, Замороженная), Обережье Творог 9%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenrrrrrr's weight history
|