Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
167.3 lb
Lost so far: 114.4 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2024:
|
1657 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 126.96g | Carb: 126.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Перепелиное Яйцо, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Фарсис Желатин. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Авокадо Авокадо. Dinner: DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IronKatty's weight history
|