Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
185.2 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2024:
|
1415 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 52.27g | Carb: 225.27g.
Breakfast: Хуторок Кефир 1%, Густияр Сгущёнка, Макфа Пшеничная Мука, Хуторок Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Гречка по-Купечески, Гречка Отварная. Dinner: Гречневый Суп. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир из Печеных Яблок Малина и Маракуйя, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|