|
Минус 15 кг с 9.01.2024, я счастлива. Отметим это событие бокалом вкуснейшей водички 💃💃💃
|
245.8 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 91.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2024:
|
1535 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 94.60g | Carb: 119.85g.
Lunch: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Помидоры, Чай, Snaq Fabriq Вафля, Tamaki Соус Спайси, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Молочная Станция Творог 0%, Bonduelle Гемюзе, Тунец. Dinner: Магнит Банан, Клубника, Pretto Сыр Моцарелла, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|