Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
222.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2024:
|
2334 kcal
|
Fat: 113.03g | Prot: 106.90g | Carb: 228.79g.
Breakfast: Салат с Тунцом и Овощами, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. Lunch: Медведь Любимый Томаты Консервированные , Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Картофельное Пюре. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Варенье, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
gaining 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex_Kartashov's weight history
|