Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
129.4 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2024:
|
1855 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 122.35g | Carb: 218.31g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами, Помидоры, Вареное Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Гречка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Редис, Семушка Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Etlon Эспрессо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Помидоры Черри, Красные Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Макароны Bavette N.13, Большая Кружка Сливки 10%, Индилайт Филе Малое. Dinner: Мандарины, Виталюр Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Морковь, Лук, Гречка. Snacks/Other: Etlon Латте, Добрый Кока Кола без Сахара. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|