Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
121.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
1421 kcal
|
Fat: 96.90g | Prot: 98.49g | Carb: 37.18g.
Breakfast: Iberica Маслины без Косточки, Нуп Батон Нуп Батон, Соус Кунжутный Соус Кунжутный, РИФ Рулет из Скумбрии Горячего Копчения, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть. Lunch: Сочники Сочники, Соус Кунжутный Соус Кунжутный, Борщ Борщ. Dinner: Dolce Albero Шоколад 80%, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачка Кабачок, Печёночный Торт Печень, SPAR Орех Грецкий, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Соус Кунжутный Соус Кунжутный, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
 Comments
11 Apr 24 by member: Л_а_д_а
|
Л_а_д_а Привет дорогая не это вода гуляет просто вчера на ночь меньше выдула воды. Плюс стресс у сына с весной астма началась😭
12 Apr 24 by member: coldatovaelena442
|
Плохо, Лена, что сын болеет. Ты не водила его на анализ на непереносимость лактозы?
12 Apr 24 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
coldatovaelena442's weight history
|