Монолена's Journal, 01 April 2024

117.5 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2352 kcal

Fat: 48.15g | Prot: 117.14g | Carb: 361.74g.   Breakfast: Хлопья Овсяные, ВкусВилл Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Рис Ризотто, Ряженка 3,2%, Молоко 1,5%, Семечки Отборные, Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Магнит Мексиканская Смесь, Националь Рис Ризотто, Элита Икра Кабачковая. Dinner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Банан, Кукурузная Крупа, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молоко 1,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Крупа Пшеничная, Клубника. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Яблоко Гренни Смит, Образ Жизни Голозерный Овёс, Вологодское Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...

1517 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...