Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
158.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
1176 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 97.62g | Carb: 84.71g.
Breakfast: Ляховичский Консервный Завод Соус-Приправа Огуречный с Горчицей «по-Фински», Leor Морковь по-Корейски, Помидоры, Бабушкина Крынка Сыр "Фитнес Лайт", Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Solvie Протеиновый Батончик Арахис и Соленая Карамель, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Рыбахит Филе Лосося. Dinner: Соседи Апельсин. Snacks/Other: Эколайн Кукурузный Крахмал, Клубника, Банановый Маффин (Lelya). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lelya30's weight history
|