Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
250.2 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 95.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
|
1158 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 91.90g | Carb: 132.66g.
Breakfast: Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Лента Варенье Ананасовое, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Dinner: Exponenta Дыня Канталупа, Помидоры, Магнит Банан, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tany__Mi's weight history
|