Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
334.7 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 134.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2024:
|
1187 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 118.32g | Carb: 52.59g.
Breakfast: Капучино, Капучино, Молодой Шпинат, Сыр Чечил, Город Сад Куриная Грудка Су-Вид, Яичница. Lunch: На Парах Свежие Овощи, Grow Food Куриное Филе в Кляре. Dinner: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Mote Протеин. Snacks/Other: Сыр Косичка, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
🥬🤤Веду бесплатный чат в WhatsApp , по правильному питанию.23+‼️‼️ Ищу женщин , мечтающих избавиться от лишнего веса и научиться правильному питанию. Худеем командой, рецепты пп, меню, поддержка , пишите в л/с в WhatsApp 89242325304..Добавлю с удовольствием 😉👌.
29 Mar 24 by member: Liza Farik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кузя1990's weight history
|