Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2024:
|
2242 kcal
|
Fat: 105.45g | Prot: 143.87g | Carb: 193.77g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, The Бык Дорадо. Lunch: Heinz Терияки Соус , Жареная или Запеченная Курица, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Dinner: Красные Помидоры, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Груша, Колбаса Варено-Копченая, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Ameri Конфеты Трюфели Классические, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateburmy's weight history
|