Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
174.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2024:
|
1514 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 109.99g | Carb: 138.29g.
Breakfast: Лакомка Мороженое, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Творог (Обезжиренный), Клубника (Несладкая, Замороженная), Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. Lunch: Bombbar Коллаген. Dinner: Самарский Бкк Батон Горчичный, Русский Дар Квас Традиционный, Огурец (с Кожурой), Котлеты(50/50). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Фругурт Йогурт со Вкусом Персика. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenrrrrrr's weight history
|