Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
139.1 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
1511 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 81.82g | Carb: 130.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Сахар, Самокат Кефир 2,5%, Самокат Гранола Шоколадная Банан и Фундук. Lunch: Макфа Вермишель, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Лук, Морковь, Злато Растительное Масло, Магнит Картофель. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Слобода Майонез Сметанный, Пекинская Капуста, Эконом Маркет Крабовые Палочки , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Макфа Гнезда Тальятелле, Махеевъ Майонез, Лук, Табрис Фарш Свино-Говяжий. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молком Кефир 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina_filatova's weight history
|